대구에 거주하시는 운전자분들 중 “타이어 저렴하게 교체할 수 있는 곳 없을까?”라는 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 타이어는 차량 안전의 핵심 부품이라 품질과 가격 두가지를 모두 고려해야합니다. 이 글에서는 대구에서 가성비 좋은 타이어를 구매하고 교체하는 방법과 추천 매장을 소개해드릴게요. 여러분의 차량과 예산에 딱 맞는 선택을 찾아보세요! 타이어 가격에 영향을 미치는 요인타이어 가격은 여러 요소에 따라 달라집니다. 어떤 점들이 가격을 결정하는지 알아볼까요?브랜드와 품질: 금호, 한국, 넥센 같은 국내 브랜드는 가격이 저렴한 편이고, 미쉐린, 브리지스톤, 콘티넨탈 같은 해외 브랜드는 고가입니다. 하지만 요즘은 국내 브랜드도 성능 면에서 충분히 경쟁력이 있어요.타이어 사이즈: 차량마다 필요한 타이어 사이즈가 다..

이번 포스팅에서는 제가 스위치온 다이어트를 하며 30kg을 감량하고 현재까지 유지하고 있는 전체적인 흐름과 스토리에 대해서 두서없이 작성해 보았습니다. 여러분도 한번 읽어보시고 다이어트를 결심하는 계기가 되었으면 합니다. 스위치온 다이어트 및 유지기 노하우이전 포스팅에 작성했던 스위치온 다이어트와 유지기에 대해 궁금하신 분들은 아래를 참고해 주세요 스위치온 다이어트 30kg 감량 4주 노하우(1,2주차)살빼는거 정말 어려우시죠? 저도 평생을 다이어트에 대한 스트레스를 받으며 살았지만 스위치온 다이어트를 알게 된 이후로는 체중감량에 대한 자신감이 생겼습니다. 이번포스팅에서는 저의lion-saja.com 스위치온 다이어트 30kg 감량 4주 노하우(3,4주차)스위치온 다이어트 1,2주차를 성공적으로 마치..

다들 스위치온 4주 프로그램은 성공하셨나요? 지난 포스팅에 이어 이번에는 4주 이후 유지기에 대한 설명과 실제 제가 30kg 감량후 했던 방법 그리고 느낀 점에 대해서 작성해 보았습니다. 여러분들은 이 글을 읽고 유지기를 진행하셔서 시행착오를 최대한 줄여 멋지고 건강한 삶을 쭉 유지시길 바랍니다. 스위치온 다이어트 유지기란? 다이어트 중 떨어진 기초대사량을 회복하고 스위치온 다이어트로 좋아진 몸과 체중을 꾸준히 유지하기 위해서 하는 것입니다. 박용우 박사님은 한 달 스위치온을 하고 11달은 조금 즐기면서 살다가 또 한 달은 스위치온을 하는 방식을 꾸준히 하셨다고 합니다. 11달 동안 조금은 즐길 거 즐기고 먹고 싶은 것도 먹고 하며 지내는 이 시기가 유지기와 비슷한 개념이 아닌가 하는 생각이 들었어요...

차가 있는 분들이라면 “타이어 좀 싸게 교체할 수 있는 곳 없을까?”라는 생각을 한 번쯤 해보셨을 거예요. 품질도 챙기면서 가성비 있게 교체하고 싶은건 어쩔 수 없는 마음이죠. 개인적으로 타이어는 안전과 직결되는 매우 중요한 부품이라고 생각 합니다. 이 글에서는 전라도 광주에서 타이어를 저렴하게 구매하고 교체하는 방법과 추천 매장을 정리해 드릴게요. 여러분의 차량과 예산에 맞는 최적의 선택을 찾아보세요! 타이어 가격에 영향을 미치는 요소타이어 가격은 여러 요인에 따라 달라집니다. 어떤 점이 가격을 결정하는지 먼저 알아볼까요?브랜드 및 품질: 금호, 한국, 넥센 같은 국내 브랜드는 비교적 저렴하고, 미쉐린, 브리지스톤, 콘티넨탈 같은 해외 브랜드는 가격대가 높습니다. 하지만 가성비 좋은 국내 브랜드도 성능..

스위치온 다이어트 1,2주차를 성공적으로 마치셨나요? 성공하셨으리라 믿습니다. 생각보다 쉽고 여러분도 할수있습니다 ^^ 그럼 이번에는 지난 포스팅에 이어서 3,4주차의 특징과 행동요령 그리고 실제로 제가한것들을 정리해 보았어요. 1,2주차가 궁금하신분들은 아래 포스팅을 참고해주세요 스위치온 다이어트 30kg 감량 4주 노하우(1,2주차)살빼는거 정말 어려우시죠? 저도 평생을 다이어트에 대한 스트레스를 받으며 살았지만 스위치온 다이어트를 알게 된 이후로는 체중감량에 대한 자신감이 생겼습니다. 이번포스팅에서는 저의lion-saja.com 4주 프로그램 및 노하우 제가 한 스위치온의 결과나 간단한 스토리는 1,2주차 노하우에서 다루었으니 생략하고 바로 3주차부터 시작하겠습니다.3주차 : 체지방 감량을 극대..

살빼는거 정말 어려우시죠? 저도 평생을 다이어트에 대한 스트레스를 받으며 살았지만 스위치온 다이어트를 알게 된 이후로는 체중감량에 대한 자신감이 생겼습니다. 이번포스팅에서는 저의 성공 후기를 짧게 말씀드리고 4주 프로그램 중 1,2 주차의 노하우를 정리해 보겠습니다. 한번 읽어 보시고 여러분도 도전해 보세요. 모두 해낼 수 있습니다. 다이어트를 시작한 이유저는 2024년 7월1일 기준으로 남성이며 키 172cm에 105kg 이었습니다. BMI측정기준 36에 가까운 초고도 비만이었죠.(이때의 기록을 볼수있는 자료가없네요. 그래서 제가 다이어트 시작전에 꼭 인바디를 하라고 하는겁니다.ㅠㅠ) 자료를 찾다가 우연히 보게되었는데 이때는 공복혈당도 97~99로 거의 전당뇨 직전이었네요. 24년 10월1일(스위치온 ..

SKT의 USIM해킹사건으로 당사자들 뿐 아니라 그외 다른통신사를 사용중인 여러분들도 뭔가 불안하고 조치를 취해야하는것 아닌가 할 수 있겠죠? 통신사는 다르지만 혹시라도 불안해서 휴대폰 소액결제 차단 이라도 해야겠다 라는 분들을 위해서 도움드리고자 이번 포스팅을 작성하게 되었어요 LGU+의 소액결제 차단방법과 해제 방법에 대해서도 알아볼 테니 여러분도 지금 바로 차단설정해 보세요! LGU+ 휴대폰 소액결제란? 휴대폰 소액결제는 간편하게 앱이나 온라인 상품을 결제할 수 있어 매우 편리한 시스템이지만, 불필요한 결제가 발생하기 쉬운 구조이기도 하고, 스미싱이나 피싱을 당할 위험성도 함께 따라오기 때문에 주의가 필요합니다.LGU+ 휴대폰 소액결제 차단 방법소액결제 차단방법은 매우매우 간단합니다. 차단방법은 3..

SK텔레콤을 사용하시는 분들은 요즘 들어 USIM해킹사건으로 심란하실 것 같습니다. 개인정보에 관련된 내용기도 하고 불안한 마음에 휴대폰 소액결제 차단방법에 대해서 알아보고 계신분들이 많으실 것 같아 도움드리고자 이번 포스팅을 작성하게 되었어요 소액결제 차단방법과 해제 방법에 대해서도 알아볼 테니 잘 읽어보시고 여러분도 지금 바로 차단설정해 보세요! SKT 휴대폰 소액결제란?휴대폰 소액결제 서비스는 일상생활에서 온라인으로 물건을 구매하거나 게임 내 캐쉬를 구매할 때 매우 유용하고 편리한 결제 시스템이죠. 하지만 이런편리함은 오히려 불필요한 결제를 한다던지 각종 스미싱의 대상이 되어 큰 피해를 보기도 합니다.SKT 휴대폰 소액결제 차단 방법소액결제 차단방법은 매우매우 간단합니다. 차단방법은 3가지가 있습..

이번 포스팅은 여러 임신출산육아기 지원제도중에 근무업종 배려와 관련한 내용에 대해서 한번 알아보겠습니다. 임신한 근로자의 건강과 태아의 안전을 보호하기 위해 법적으로 유해한 작업환경에서의 근무를 제한하고, 보다 적합한 업무로의 전환을 요구할 수 있도록 제도가 마련되어 있습니다. 잘 읽어보시고 여러분들도 혜택을 누려보세요! 👆임신출산육아기 지원 홈👆 임신출산육아기 지원 총정리이번글은 근로자 임신출산육아기 지원 총정리 3편 입니다. 마찬가지로 파란글씨 부분에 대한 내용이라고 이해하시면 되겠습니다. 우선 전체적인 제도의 종류와 이번에 작성하는 글의 범위에 대해서 다시한번 보겠습니다. 구분분류세부제도명비고근로자 지원휴가·휴직 및 급여 지원출산전후휴가 및 급여유산·사산휴가 및 급여배우자 출산휴가 및 급여육..

이번 포스팅에는 임신하거나 출산한 여성 근로자, 배우자의 출산을 앞둔 남성 근로자에게 유용한 휴가·휴직 및 급여지원 제도에 대해서 알아보겠습니다. 이러한 여러가지 제도들을 통틀어서 임신출산육아기 지원이라고 하는데요. 그중에서 근로자를 위한 제도들을 한번 종합해서 정리해보았습니다. 이러한 임신출산육아 지원은 출산과 육아에만 지원이 집중되는 것이 아니에요. 가족을 돌보거나 난임 치료를 받을 경우에도 근로자는 휴가와 급여를 지원받을 수 있습니다. 고용보험에 가입하지 않은 경우에도 ‘출산급여’ 제도가 마련되어 있어요. 여러분들도 아래 내용을 잘 읽어 보신 후 신청해보시고 유용한 정보가 되길 바랍니다. 👆임신출산육아기 지원 홈👆임신출산육아기 지원 총정리이번글은 지난 포스팅에 이어 근로자 임신출산육아기 지원 ..